mbt2011新作登場紹介


mbt 2011秋冬新作商品が続々入荷情報
by mbtnew2011
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MBTで一日中立ち続けても大丈夫ですか



MBTで一日中立ち続けても大丈夫ですか




 MBTシューズでの正しい立ち方に慣れると健康な方の場合、一日中立ち続けることを従来の靴に比べて非常に楽にさせてくれます。

 MBTは起立時の骨格系への圧力を減少させてくれるからです。 MBTシューズを履いて立つだけで,下肢筋の運動率+18%向上、腰や膝への負担が-19%軽減する、ハムストリングスの運動率+19%向上、 +9%ヒップ筋活動、腹部筋活動10%増加、背筋の運動率15%向上、ヒップと膝にストレスを無くします、通常の靴では着地衝撃が直接かかとに加わり全身の関節と骨格系に伝わってしまいます。一方MBTでは、着地衝撃はかかとが沈み込むときの筋肉と腱の収縮・伸展運動により全身に分散・吸収されてしまいます(このとき全身の筋活動が増加します)。
この機能をより高めるためにMBTで立ち続けるときには、体幹部を真っ直ぐに保ち、ひざを緩めた状態で立ち、中足部の下に感じる小山状の盛り上がりを支点として、足首から下だけを細かく前後に動かしてバランスをとり続けるようにしてください。

MBTの履き心地の良さから他の靴をほとんど履かなくなり、靴自体は重いのですが、最初は階段はつらいですが、以外と気になりません。慣れれば、何よりもアスファルトの道を歩くときが快適そのもの。足裏の感覚が本当に足に優しい。一日中立ち続けでも大丈夫です。血液循環も改善されます。このバランス運動は血液の循環を高めながら、身体に掛かる負荷を軽減し不快感や痛みを感じることなく長時間快適に立ち続けることを可能にしてくれます。

 妊娠中はMBTシューズを使用しないでください。妊娠中の不安定な履物の使用は医学的に禁忌とされておりますので、MBTの使用はお控えください。MBTは出産後の使用をお勧めします。MBTライフはぜひ「出産後」におすすめします。実はね、出産後に母体が回復しようとする時期にMBTを履きますと、その回復力を高め、なんと通常よりもよい状態になるそうです。


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by mbtnew2011 | 2011-12-07 10:59 | MBT